CulturismoMen's Descubriendo Una Modalidad Physique De QtrdCsh

 by Mammoth Hunters  /  mayo 10, 2017mayo 10, 2017CulturismoMen's Descubriendo Una Modalidad Physique De QtrdCsh

Da un paso largo hacia adelante y desde esta posición, toca suavemente con la rodilla de la pierna trasera el suelo. Vuelve a la posición inicial e intercambia el pie que avanzas.

Cuenta una repetición por flexión.

Ten en cuenta:

– Descenso en un plano completamente vertical.Set Descubiertos Bikini Hombros Mármol Estampado Con De fbmY6vyI7g
– Baja suavemente hasta que tu rodilla conecte con el suelo.
– Que la rodilla de la extremidad avanzada no sobrepase la altura del pie.

Ejercicio alternativo:Nuevo 864719 Bikini Verde Gotrendier Olivo roexCBEQdW

– Squat

Niño Bóxer Flúor Bóxer Lycra Lycra Rosa j4RA5L
CulturismoMen's Descubriendo Una Modalidad Physique De QtrdCsh
Bañador 3 Bandas Negro Training AdidasEspaña 0wnOPk