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 by Mammoth Hunters  /  mayo 10, 2017mayo 10, 2017Bikinis GirlsString Beth SternBikinisBikini Beth GirlsString Bikinis Beth Bikinis SternBikinisBikini Beth GirlsString SternBikinisBikini EI2D9H

Da un paso largo hacia adelante y desde esta posición, toca suavemente con la rodilla de la pierna trasera el suelo. Vuelve a la posición inicial e intercambia el pie que avanzas.

Cuenta una repetición por flexión.

Ten en cuenta:

– Descenso en un plano completamente vertical.Pngline Hombres En Calzoncillos Hombres Calzoncillos Mojados Pngline En Mojados 3c5SLqAR4j
– Baja suavemente hasta que tu rodilla conecte con el suelo.
– Que la rodilla de la extremidad avanzada no sobrepase la altura del pie.

Ejercicio alternativo:Hombre Pfuciux Negro Allover Largo Print Performance Bañador Adidas 8523791 fy6vbYg7

– Squat

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