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 by Mammoth Hunters  /  mayo 10, 2017mayo 10, 2017654717 Venta Bikinis TaillissimenegroEn Y Bañadores Bañador bf6gY7y

Da un paso largo hacia adelante y desde esta posición, toca suavemente con la rodilla de la pierna trasera el suelo. Vuelve a la posición inicial e intercambia el pie que avanzas.

Cuenta una repetición por flexión.

Ten en cuenta:

– Descenso en un plano completamente vertical.De De Bañadores Bañadores Bañadores De HombreIntersport HombreIntersport De Bañadores HombreIntersport Nw80vmOn
– Baja suavemente hasta que tu rodilla conecte con el suelo.
– Que la rodilla de la extremidad avanzada no sobrepase la altura del pie.

Ejercicio alternativo:Sabatini Playas En Del Hermanas Las Mediterráneo 0mNn8w

– Squat

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