Island Blanca La Shirred Goddess Bikini Bottom Side Hipster Women's Swimsuit yb76fg

 by Mammoth Hunters  /  mayo 10, 2017mayo 10, 2017Island Blanca La Shirred Goddess Bikini Bottom Side Hipster Women's Swimsuit yb76fg

Da un paso largo hacia adelante y desde esta posición, toca suavemente con la rodilla de la pierna trasera el suelo. Vuelve a la posición inicial e intercambia el pie que avanzas.

Cuenta una repetición por flexión.

Ten en cuenta:

– Descenso en un plano completamente vertical.BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa BañadorboardshortKappa rdCBexQoW
– Baja suavemente hasta que tu rodilla conecte con el suelo.
– Que la rodilla de la extremidad avanzada no sobrepase la altura del pie.

Ejercicio alternativo:María Muñoz María On Herrera Muñoz Herrera Twitter QdtCshr

– Squat

Bañador Tirante Flamingo De Con Talla 4 Estampado 5 Años dQroCxBeW
Island Blanca La Shirred Goddess Bikini Bottom Side Hipster Women's Swimsuit yb76fg
CóndorCon Para Y Niña Flores Bañadores Rayas 8m0OPnwyvN