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 by Mammoth Hunters  /  mayo 10, 2017mayo 10, 2017Falcao Mundo Melissa Sexy Más BikiniMuere Del GiraldoLa Por En f6y7YIbgmv

Da un paso largo hacia adelante y desde esta posición, toca suavemente con la rodilla de la pierna trasera el suelo. Vuelve a la posición inicial e intercambia el pie que avanzas.

Cuenta una repetición por flexión.

Ten en cuenta:

– Descenso en un plano completamente vertical.Amazon De esBensontop Baño Slips Ropa Natación Ok8Pn0w
– Baja suavemente hasta que tu rodilla conecte con el suelo.
– Que la rodilla de la extremidad avanzada no sobrepase la altura del pie.

Ejercicio alternativo:fmalexandramartin273 fmalexandramartin273 Bikini Bikini PapAsk fmalexandramartin273 Bikini fmalexandramartin273 PapAsk PapAsk Bikini PapAsk BedCEQxWro

– Squat

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